Foto: fra åbne kilder
For de fleste mennesker er det nok at bruge en maske en eller to gange om ugen
Ansigtsmasken med hørfrø hjælper med at fugte og berolige huden, reducere inflammation og rødme. Men det er ikke alle, der kan bruge den på grund af nogle sundhedsrisici. Det skriver hjemmesiden Health.
Fordele ved hørfrømasker
Healtcare Magazine fortæller, at hørfrø er rige på polysakkarider, som giver masken en geléagtig konsistens og hjælper med at danne en let film på huden. Denne film kan midlertidigt holde på fugten, udglatte ru tekstur og få huden til at føles fastere.
Når gelen lægges på huden, danner den en midlertidig film, der opstrammer og fugter huden, som en slags blid plantebaseret maske. Hørfrø indeholder også omega-3-fedtsyrer og antioxidanter som lignaner, men de trænger ikke dybt ind i huden i maskeform.
Sådan laver du en maske derhjemme
American Dermatological Association rapporterer, at det er en god idé at lave en test, før du anvender en maske i ansigtet.
For at lave denne maske derhjemme skal du bruge 2 spsk. hele hørfrø, 1 kop filtreret vand og gaze eller en fin si.
Følg nedenstående trin for at lave masken:
- Kom hørfrø og vand i en lille gryde
- Bring det i kog, og skru derefter ned for varmen
- Rør af og til i ca. fem minutter, indtil blandingen har en tyk, geléagtig konsistens.
- Tag blandingen af varmen, og si frøene fra med et osteklæde eller en fin si, mens de stadig er varme.
- Lad gelen køle helt af, før den anvendes
- Lad masken sidde på dit ansigt i ca. 10-20 minutter
- Opbevar hørfrøgelen i en ren, lufttæt beholder i køleskabet i ca. syv dage.
Hvor ofte skal du bruge
For de fleste mennesker er det nok at bruge masken en eller to gange om ugen. Hvis du har tør eller skællende hud, bør du bruge den op til tre gange om ugen.
Hvis du har fedtet hud eller tendens til akne, bør du bruge den en gang om ugen. Til følsom hud skal du bruge den hver 10. dag.
Potentielle bivirkninger
Hvis du har hørfrøallergi, rosacea eller aktivt eksem, bør du undgå hjemmelavede masker.
Brug absolut ikke nogen, hvis du har:
- hørfrø-allergi
- Hudsår
- solskoldning
- hudinfektion
- en hudsygdom som eksem eller rosacea
- Masken svier eller brænder huden
Kommentarer:
